في مساء مزدحم بالمهام يجلس كثيرون بالطريقة نفسها، حاسوب محمول على الساقين ورأس منحنٍ نحو الشاشة وكتفان يقتربان ببطء من الألم من دون أن ننتبه.

مع اقتراب عيد الأضحى، تمتلئ الموائد العربية بأطباق اللحوم الدسمة والفتة والرقاق والمقليات، في مشهد يرتبط بالاحتفال والضيافة، لكنه قد يتحول إلى مصدر خطر صحي حقيقي لمرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم، إذا غابت قواعد الاعتدال والالتزام الطبي.

مع اقتراب عيد الأضحى من كل عام، يعيش المسلمون حول العالم أجواء روحانية خاصة ترتبط بإحياء شعيرة الأضحية، باعتبارها واحدة من أبرز الشعائر الدينية التي تجسد معاني التقرب إلى الله والتكافل الاجتماعي وإدخال الفرحة على الأسر المحتاجة.

تحتوي فاكهة المانجو على نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعية، لكنها غنية أيضاً بالألياف، مما يساعد على إبقاء تأثيرها على سكر الدم منخفضاً إلى متوسط.

تنميل اليدين أثناء النوم يعد من الأعراض الشائعة التي قد تُقلق الكثيرين، خصوصاً عندما يتكرر أو يوقظ الشخص من نومه.

إن الشعور بالنوم العميق لا يعني بالضرورة غياب النشاط الذهني، إنما يمكن أن يرتبط أيضاً بالأحلام، في ما يناقض التصور الشائع بأن الدماغ يتوقف عند النوم. وفق ما أظهرت دراسة حديثة.

مع انتهاء شهر الصيام وبداية عيد الفطر، يواجه الجسم تحولاً مفاجئاً من نظام غذائي منظم إلى موائد عامرة بالحلويات والدهون. هذا التغيير السريع قد يسبب ما يسميه الأطباء بـ"متلازمة العيد المعوية"، وهي اضطرابات هضمية وخمول ناتج عن الإفراط في الأكل.  

يُعدّ الصيام آمناً ومفيداً لمرضى القلب المستقرين، إذ يُسهم في خفض مستوى الكولسترول الضار، وضبط ضغط الدم، وتقليل الوزن، مما يخفف العبء الواقع على القلب.

في دراسة صادمة كشف علماء من جامعة ستانفورد أن أكثر من 140 نوعا من الأدوية يمكن أن تُحدث تغييرات جوهرية في ميكروبيوم الأمعاء، ما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.